Sportrucksäcke

Indoor Training: Der perfekte Rucksack für Sportsachen

Ist das Fitnesscenter um die Ecke Ihr zweites Zuhause? Dann darf ein bequemer Trainingsrucksack nicht fehlen! Je nachdem ob ein kleiner Sportrucksack oder ein großer Sportrucksack, mit einem Volumen von 15 bis 30 Litern bietet das praktische Accessoire genug Platz für Sportsachen, Hygieneartikel, Duschtuch und Badelatschen. Eine Einteilung der Rucksäcke nach Einsatzbereichen ist zwar üblich: viele Rucksack Modelle sind jedoch multifunktional. So leistet ein Sportrucksack mit Schuhfach gute Dienste auf Reisen. Ein Sportrucksack mit Zwei-Wege-Reißverschluss, der frontal bepackt wird, eignet sich auch als ein Freizeitrucksack mit sportlichem Flair. Für einen Rucksack für Sportsachen ist ein sogenannter Körperkontaktrücken typisch – ein sich eng an den Rücken anschmiegendes Tragesystem, das sehr oft mit Ventilationskanälen zur Vermeidung von Kondenswasser versehen ist.

Bei einem Sportrucksack fürs Gym haben Sie die Wahl zwischen Ledermodellen mit verstärktem Boden und abriebfesten Nylon Ausführungen. Ob aus Leder, Nylon oder anderen Materialien, die meisten Sport Rucksäcke fürs Training machen sogar außerhalb des Fitnessstudios eine gute Figur. Zu den funktionalen Merkmalen der Rucksäcke gehört ein extra Ausgang für Kopfhörer, rückenschonende Innenverstärkung, ein Fach mit RFID-Scanschutz für Chipkarten und ein seitlicher Tragegriff. Ein gepolstertes Laptopfach bzw. Fach für Tablet / iPad ergänzt die standardmäßige Ausstattung der multifunktionalen Sport Rucksäcke. Für ein angenehmes Tragegefühl sind gepolsterte bzw. ventilierte Schultergurte unabdingbar. Einige Sportrucksack Modelle warten mit Gurten auf, die nicht nur in der Länge, sondern dank eingebauter Schiene auch in der Breite verstellbar sind. Sportliche Rucksäcke brillieren mit einer beeindruckenden Vielfalt an Farben und Mustern, sodass Sie mühelos einen Rucksack finden, der Ihrem modischen Geschmack am besten entspricht.

Outdoor Experten: Sportliche Rucksäcke für besondere Ansprüche

Selbst wenn praktische Trainingsrucksack Modelle als treue Begleiter in den Fitnessklub sowie zu weiteren Freizeitaktivitäten herhalten können, empfiehlt sich für anspruchsvolle Outdoor Aktivitäten eine passende Ausrüstung. Dabei steht Praktikabilität und Tragekomfort der Sport Rucksäcke im Vordergrund: bedingt durch spezifische Herausforderungen weisen diese Outdoor Experten unterschiedliche Besonderheiten auf – Volumen und spezielle Ausstattungsmerkmale hängen vom jeweiligen Einsatzgebiet ab, zum Beispiel Trekking, Wandern, Klettern, Snowboarden etc. Ergonomische Tragesysteme, gute Inneneinteilung, Kompressionsgurte, wasserabweisende und leichte Stoffe sowie elastische Fächer an den Seiten gehören zu den häufigsten Attributen der Outdoor Rucksäcke. Nicht selten sind auch lichtreflektierende Elemente, jede Menge Befestigungsschlaufen und Schlüsselhalterung. Darüber hinaus können Sport Rucksäcke für Outdoor Aktivitäten über einen regulierbaren Rolltop Deckel, einen abschließbaren (und manchmal sogar stichfesten) Reißverschluss, ein fleece-gefüttertes Brillenfach sowie ein Adressschild verfügen. Je nach Ihren Ansprüchen und Anforderungen der jeweiligen Sportart, sind Nass- und Netzfächer bzw. Schuhaufbewahrung und Wäschefach wichtig. Für Outdoor Rucksäcke ist ein atmungsaktiver Netzrücken typisch. Viele Hersteller trumpfen mit eigenen Tragesystemen: allen gemeinsam ist eine gute Luftzirkulation, die mittels einer elastischen, netzförmigen Gewebestruktur gefördert wird. Das gespannte Netzsystem hat nur eine kleine Kontaktfläche am Rücken: betrachtet man den Sportrucksack von der Seite, merkt man eine kleine Beugung des Netzgespanns nach innen. Durch diese konkave Formgebung wird eine optimale Luftzirkulation erreicht, jedoch einiges an Packvolumen eingebüßt.

Ob Plane, Nylon, Polyester oder andere Stoffe – alle Materialien, die bei der Herstellung der Outdoor Rucksäcke verwendet werden, zeichnet sich durch hohe Robustheit, leichte Reinigung, geringes Eigengewicht und wasserabweisende Eigenschaften bzw. Imprägnierung aus. Ob ein kleiner Sportrucksack oder ein großer Sportrucksack, wasserabweisend bedeutet, dass er Schnee und leichten Regen abhält und das Trocknen beschleunigt – dadurch wird unangenehmen Gerüchen vorgebeugt. Sportliche Rucksäcke aus wasserabweisenden Materialien sind häufig mit einer Regenhülle ausgerüstet - für den Fall, dass die Wetterbedingungen ins Extreme umschlagen. Wasserfeste Sportrucksäcke mit verdeckten Reißverschlüssen und versiegelten Nähten brauchen dagegen keinen Zusatzschutz – sie können stärkstem Unwetter trotzen.

Volumen der Sport Rucksäcke

Das Fassungsvermögen der Outdoor Rucksäcke ist sehr unterschiedlich. Für mehrstündige Touren bieten sich Rucksäcke mit einem Volumen von 10 bis 20 Liter an. Für eine Tagestour passt am besten ein Sport Rucksack, der ca. 20 bis 25 Liter Stauraum bereit hält. Zweitagestouren sind mit einem 25 bis 35 Liter großen Sportrucksack gut zu meistern. Der Tourenrucksack für eine mehrtägige Reise soll über eine Füllmenge von 35 Liter bis 65 Liter verfügen. Für eine ausgedehnte Expedition sollten Sie auf einen Sport Rucksack mit einem Volumen von 65 bis 95 Liter zurückgreifen. Für lange Touren mit Selbstversorgung sind sportliche Rucksacke mit einer Fassungskraft von 120 Liter ratsam.

Sportliche Rucksäcke mit ergonomischem Tragesystem

Ein großer Sportrucksack verlangt nach einem ausgeklügelten Tragesystem: Die Ausstattung mit einem Hüft- und Brustgurt ist ein Muss. Um die Schultern zu entlasten, wird möglichst viel Gewicht auf die Hüfte übertragen. Das geschieht, wenn die Rucksackgurte nicht zu eng eingestellt werden: liegt der Rucksack dicht an, verteilt sich die Hauptlast nämlich auf die Schultern. Oft sind Hüftflossen mit Reißverschlussfächern versehen oder sogar abnehmbar. Neben gleichmäßiger Gewichtsverteilung sorgen zusätzliche Gurte für eine Dämpfung bei Bewegung. Der Brustgurt stabilisiert darüberhinaus die Rucksackposition und hilft gegen lästiges seitliches Verrutschen. Damit das Tragesystem gut funktioniert, sollte es verstellbar sein. Eine Unterscheidung nach Körpergröße ist ein wichtiges Merkmal der Sport Rucksäcke. Einige Outdoor Rucksäcke sind speziell für die weibliche Anatomie entworfen – Frauen haben meistens einen kürzeren Rücken und schmälere Schultern. Solche Sportrucksäcke im Kleinformat können auch Männer mit kurzem Rücken als ein Herren Rucksack nutzen. Die Angaben zur Rückenlänge finden Sie in der Regel auf dem Herstelleretikett. Ihre Rückenlänge messen Sie von der Oberkante des Schulterblattes bzw. vom siebten Nackenwirbel bis zur Oberkante der Beckenknochen. Den oberen Messpunkt können Sie leicht ermitteln: drücken Sie Ihren Kinn auf die Brust, ragt der gesuchte Nackenwirbel leicht heraus. Der untere Punkt liegt in der Höhe der Bandscheibe. Eine allgemeine Unterscheidung geht von einer kurzen Rückenlänge von 40 bis 49 cm, einer mittleren Rückenlänge von 50 bis 57 cm und einer langen Rückenlänge von 58 bis 69 cm. Eine weitere körperbezogene Besonderheit besitzen Damen Rucksack Modelle mit Hüftgurten in konischer Form: diese sind an den schräger ausgeprägten Hüftwinkel angepasst. Wichtig: Je besser der Rucksack sitzt, desto mehr Tragekomfort bietet er. Deshalb sind einige sportliche Rucksäcke mit Lagerverstellriemen ausgestattet: werden sie gestrafft, sitzt der Rucksack (und somit die Last) nah am Körper, werden sie gelockert, gibt es mehr Belüftung. Tipp: in schwierigem Gelände sollte der Rucksack enger sitzen – so können Sie den Sportrucksack besser kontrollieren und das unangenehme Schwanken vermeiden.

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